以前、酷く病んでいた時に調べた結果、食事で改善できる 事にたどり着きました。 気休めかもしれませんが、参考になれば嬉しいです。 肉・魚・卵・豆腐などの大豆製品や、豆類・バナナなどに多く 含まれている「トリプトファン」。 これは、あの幸せ物質「セ…

このブログで、高卒認定の記事を書いてきました。 今回は、簡潔にまとめました。 数学 科学と人間生活 現代社会 物理基礎 世界史 A 日本史 A 国語 英語 その他 数学 試験範囲: 数 Ⅰ わかりやすい参考書 高校 数学Iをひとつひとつわかりやすく。 パワーアップ…